EXPLORATIONS SENSIBLES AU CŒUR DE L’ÉNERGIE DE NOS SAISONS
Chaque saison nous livre son énergie impactant le corps et l’esprit.
Un des enjeux de notre mode de vie occidental est de respecter nos ryhtmes biologiques tout en nous inscrivant dans la réalité de notre monde et son agitation.
Ces ateliers répartis sur l’année en fonction du déroulement des saisons, proposent de cheminer avec chacune de ces énergies saisonnières et d’harmoniser nos cycles profonds pour nous mettre au diapason de la nature.
Au fil de ces journées, nous vous invitons à entrer dans cette écoute intérieure qui sera favorisée par l’expérimentation de différents outils.
Pratiques méditatives (relaxation dynamique, Yoga Nidra, …), pratiques corporelles énergétiques et temps de réflexion s’appuyant sur la symbolique chinoise et celle des mythes, seront nos supports pour contacter ces énergies en nous et nous familiariser avec elles.
Chaque journée se déroulera dans un lieu immergé dans la nature, dans la convivialité et la détente.
DIMANCHE 31 MARS – LE PRINTEMPS
» […] Qu’est-ce que la sève ? […] Si invisible et silencieuse, mais si vive, si active ! Elle a déjà paré la terre, ressuscité les arbres. […] Ô vie cachée !… Quelle force, quelle beauté il y a là ! […] J’y trouve un encouragement à l’espérance. Si l’on pouvait voir les merveilles de la vie spirituelle. » Laure Conan
L’énergie du printemps est une exultation, elle monte telle la sève et cherche à se développer dans toutes les directions. Bien équilibrée, elle fait (re)naître cet élan de vie de renouveau.
Mal canalisée, elle peut entraîner des déséquilibres affectant les organes et la sphère psycho-affective.
Lors de cet atelier il s’agira d’observer cette énergie dans la nature, et par analogie, la reconnaître en nous, de façon à l’apprivoiser et avoir les ressources nécessaires à sa canalisation.
INFORMATIONS PRATIQUES
LE ZOME – CABANE D’AMBEL – 410 ROUTE DES BAYLES – 26310 MISCON – 04 75 31 24 70
Apportez pour votre repas un pique-nique, pour votre confort un tapis de sol et un coussin type zafu si possible. Certaines pratiques pourront se faire en extérieur, prévoyiez des vêtements souples et adaptés à la saison, ainsi que 2 couvertures ou plaid pour les pratiques méditatives.
N’oubliez pas de prendre une bouteille d’eau ou boisson chaude.
Emmenez quelque-chose de couleur verte.
TARIF : 60 € la journée – RÉSERVATION INDISPENSABLE
9h – 17h
Nombre de places maximum : 7
Pour réserver votre place, billeterie : https://www.helloasso.com/associations/eclat-de-l-instant/evenements/cycles-saisons-energie
Ou envoyer un chèque d’arrhes de 30 € libellé au nom de ECLAT DE L’INSTANT à Eclat de l’instant / 65 chemin des Bâtets / 26150 DIE . Le solde sera à régler sur place par un chèque libellé au nom de PAROLES DU CORPS.
Plus d’informations :
Marie Defontaine – 06 77 75 85 24 – https://sophrologie-relaxation-drome.fr/atelier-2-energie-du-printemps/
Nadeige Imbert Cousinié – 06 62 31 33 54 – http://www.eclat-de-linstant.fr/